Tα Ανοίγματα Ζωής
με Δράσεις & Αποδράσεις
Οι Δραστηριότητές μας το 2026
Η Τέχνη της Χαλάρωσης
για Υγεία, Ευεξία & Ηρεμία!
Οι Συναντήσεις θα γίνονται, την εβδομάδα, σε δύο διαφορετικές ημέρες και ώρες, ώστε να μπορείς να επιλέξεις το ποιο βολικό για εσένα:
-
Δευτέρα 9:30 – 10:30 π.μ.
-
Παρασκευή 8:30 – 9:30 μ.μ.
Διάλεξε την ημέρα και ώρα που σου ταιριάζει καλύτερα
Άφησε για λίγο όλα τα «πρέπει» και φρόντισε εσένα.
Σε έναν κόσμο γεμάτο ένταση, πίεση και ασταμάτητες σκέψεις, η χαλάρωση δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη.
Η «Τέχνη της Χαλάρωσης» είναι ένας χώρος Αποσυμπίεσης, Ηρεμίας, Επανασύνδεσης και Εσωτερικής Γαλήνης.
Μια εμπειρία που βοηθά Νου, Σώμα και Συναίσθημα να επιστρέψουν στην φυσική τους
Ισορροπία.
Αν νιώθεις ότι…
-
το άγχος δεν σε αφήνει να ηρεμήσεις…
-
το σώμα κουβαλά ένταση και κούραση…
-
ο νους τρέχει ασταμάτητα…
-
τα συναισθήματα σε πιέζουν…
-
χρειάζεσαι μια βαθιά ανάσα μέσα στην εβδομάδα σου…
τότε ίσως ήρθε η στιγμή να προσφέρεις στον εαυτό σου αυτό που πραγματικά χρειάζεται:
Χώρο. Ηρεμία. Φροντίδα.
Τι θα βιώσεις
Μέσα από ήπιες διδασκαλίες, πρακτικές ασκήσεις και θεραπευτικές τεχνικές θα γνωρίσεις:
-
Τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης
-
Αναπνοές αποφόρτισης
-
Ηρεμία του νου
-
Συναισθηματική εξισορρόπηση
-
Σωματική αποσυμπίεση
Κάθε Συνάντησή μας θα ολοκληρώνεται με:
-
Καθοδηγούμενο Θεραπευτικό Διαλογισμό
Γιατί η Χαλάρωση είναι τόσο σημαντική;
Όταν ο νους ησυχάζει:
-
το σώμα ξεκουράζεται ουσιαστικά
-
το νευρικό σύστημα επανέρχεται
-
η αναπνοή αλλάζει
-
η ενέργεια ανανεώνεται
-
η καθημερινότητα γίνεται πιο ανάλαφρη και δημιουργική
Ένας χαλαρός νους είναι ένας καθαρός και δημιουργικός νους.
Άφησε για λίγο τις «Δικαιολογίες…» και δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να νιώσει ξανά:
Ηρεμία * Ανάσα * Εσωτερική Ισορροπία
Πυλώνες Δημιουργίας
Όταν η Πρόθεσή μου είναι για το Ύψιστο Καλό,
εμπνέομαι, απελευθερώνομαι και συν-δημιουργώ
Ο 4ος Ιερός Θεραπευτικός Κύκλος
Ημέρα Τετάρτη: 28 Ιανουαρίου, 25 Φεβρουαρίου, 18 Μαρτίου &
Ώρα: 6:00 – 9:00 μ.μ.
Ο Μέγας Ιερός Θεραπευτικός Ηλιακός Κύκλος πλησιάζει στην ολοκλήρωσή του.
Μέσα από μια βαθιά εσωτερική διαδρομή — από το Φως, στην Ισορροπία μετά στο Σκοτάδι και ξανά στην Ισορροπία — πέρασες από την κάθαρση, την κατανόηση, τη μεταμόρφωση και τη στήριξη, για να φτάσεις στην Υλοποίηση.
Τώρα, ανοίγει ο 4ος Ιερός Θεραπευτικός ύκλος: Οι ✨Πυλώνες Δημιουργίας✨
-
Ένας κύκλος αφιερωμένος στην υλοποίηση.
-
Στο να φέρεις στον κόσμο αυτό που ήδη έχεις καλλιεργήσει μέσα σου.
-
Οι σπόροι που φύτεψες στο σκοτάδι, οι βάσεις που έχτισες με επίγνωση, είναι πλέον έτοιμοι να εκδηλωθούν.
Μέσα από 3 Δυναμικά Εργαστήρια θα εργαστούμε πάνω σε 4 Πυλώνες:
-
Πρόθεση & Έμπνευση
Θέτω καθαρούς Στόχους και Απελευθερώνομαι από την προσκόλληση στο Αποτέλεσμα.
-
Σοφία
Καλλιεργώ Υπομονή και Επιμονή, επιτρέποντας στο κάθε στάδιο - βήμα να Ωριμάσει.
-
Δύναμη
Αναγνωρίζω τη Θέλησή μου και ενεργοποιούμε σε Δράση με Θάρρος και Σταθερότητα.
-
Αγάπη
Ενώνω τα πάντα μέσα από την Καρδιά και την Αλήθεια μου.
Αυτός ο κύκλος είναι για σένα αν:
-
νιώθεις ότι έχεις ιδέες αλλά δυσκολεύεσαι να τις υλοποιήσεις
-
βρίσκεσαι ανάμεσα σε έμπνευση και αμφιβολία
-
θέλεις να δημιουργήσεις με βάση την ψυχή σου και όχι τον φόβο
-
είσαι έτοιμη/ος να περάσεις από τη θεωρία στην Πράξη
Θα Συν-Δημιουργήσεις ότι πιο όμορφο έχεις ονειρευτεί!!!
Θα γίνει Διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας του Teams
Τετάρτη: 29 Απριλίου, 25 Μαΐου, 17 Ιουνίου
Ώρα: 18:00 – 21:00
Όλη αυτή η διαδρομή του Ιερού Ηλιακού Κύκλου που έκανες, με τις Μεταβάσεις από το Άπλετο Φως στην Ισορροπία και από το Βαθύ Σκοτάδι και πάλι στην Ισορροπία και τανάπαλι, σου δίδαξε πολλά.
Φτάνοντας στο Θερινό Ηλιοστάσιο του του 2026, Ολοκληρώνεται ο Μέγας Ιερός Θεραπευτικός Ηλιακός Κύκλος.
Η Μεγαλειώδη Γιορτή που ετοιμάζεται, θα είναι το καλύτερο για την Ολοκλήρωσή του ή μας προετοιμάζει για κάτι Νέο;
Ποιος γνωρίζει….. «Άγνωσται αι βουλαί του Κυρίου»
Για όσους δεν μπόρεσα να τον παρακολουθήσουν ζωντανά στο Teams, θα ξεκινήσει 2ος Κύκλος, αν υπάρχουν συμμετοχές,
μετά το Θερινό Ηλιοστάσιο του 2026.
Επίσης αν κάποιος θέλει να το παρακολουθήσει από τα Βίντεο μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μου.
Δηλώσεις συμμετοχής στο 6956 203122 & anoigmata.zois@gmail.com
Munay-Ki * Οι Εννέα Ιεροί Σπόροι
για Θεραπεία * Αρμονία * Ενδυνάμωση * Προστασία
Στο Ηράκλειο, στην Αθήνα, στη Θεσσαλονίκη, στις Σέρρες &...
Munay-Ki · Η Δύναμη της Αγάπης σε Δράση
Munay-Ki στη γλώσσα Κέτσουα σημαίνει «Δύναμη της Αγάπης» ή «Αγάπη σε Δράση».
Το Munay-Ki είναι Ιερά Περάσματα, οι Εννέα Ιεροί Σπόροι που τους "λαμβάνεις" μέσω των Εννέα Ιερών Μυήσεων - Συντονισμών.
Πρόκειται για Εννέα Ιερές Μυήσεις/Ενεργειακές Μεταδόσεις που προέρχονται από την παράδοση των Λάικα, Σαμάνων των Άνδεων.
Αυτές οι Mεταδόσεις:
-
«Εμφυτεύουν Σπόρους Φωτός» στο Φωτεινό Ενεργειακό Πεδίο,
-
Καθαρίζουν παλιά αποτυπώματα και τραύματα,
-
Ενδυναμώνουν και προστατεύουν σε ενεργειακό, ψυχικό και σωματικό επίπεδο,
-
Αφυπνίζουν τη Σοφία και τη Θεραπευτική Δύναμη που ήδη έχουμε μέσα μας.Έτσι, ανταποκρινόμαστε στο Ιερό Καθήκον της Συνειδητής Συν-Δημιουργίας ενός υγιέστερου και φωτεινότερου κόσμου — για τα παιδιά των παιδιών μας και για όλους.
Γιατί Στόχος μας να είναι ανταποκρινόμαστε συνεχώς στο Ιερό Καθήκον της Συνειδητής Συν-Δημιουργίας για έναν κόσμο πιο Υγιή και πιο φωτεινό — για τα παιδιά μας, τα παιδιά των παιδιών μας και για την ανθρωπότητα.
Έτσι απλά μετακινούμαστε από το εγώ στο εμείς και μεταβαίνουμε σε ένα νέο τρόπο ύπαρξης – όπου γινόμαστε συνειδητοί δημιουργοί - παράδειγμα για τις επόμενες γενιές.
Να θυμάσαι: Όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, ο δάσκαλος εμφανίζεται.
......περισσότερα
Usui Reiki
Διδασκαλία & Μυήσεις στον 1ο, 2ο, 3ο Βαθμό & Master
Μαζί θα βρούμε την κατάλληλη μέρα και ώρα!!!
Reiki, ένα υπέροχο δώρο από σένα για σένα κι όσους αγαπάς!
Reiki είναι η Συμπαντική Ενέργεια της Αγάπης. Όταν ρέει στο φυσικό σώμα, διεγείρει την ικανότητα του οργανισμού για αυτό-θεραπεία. Καθαρίζει το σώμα από αρνητικές ενέργειες και εξισορροπεί τα ενεργειακά μας κέντρα, φέρνοντας αρμονία στο νου, στο σώμα και στο πνεύμα.
Στον 1° βαθμό αναλαμβάνεις την ευθύνη του εαυτού σου! Αυτοθεραπεία!!
Στον 2° βαθμό μπορείς να γνωρίσεις και τα υπόλοιπα σώματά σου, το νοητικό και το συναισθηματικό. Ήρθε η στιγμή ν' ανοίξεις την καρδιά σου και να αγκαλιάσεις και τις σκέψεις σου και τα αισθήματα σου και να τα θεραπεύσεις, φέρνοντας τους γαλήνη και αγάπη.
.png)
.png)
.png)
.png)
Ισημερίες & Ηλιοστάσια 2025
Εαρινή Ισημερία, Παρασκευή 20 / Μαρτίου, στις 5:00 με 6:30 μμ
Το Φως - η Ημέρα και το Σκοτάδι - η Νύχτα, σε πλήρη Ισορροπία & Αρμονία!
Η πρώτη ημέρα της Άνοιξης!
Θερινό Ηλιοστάσιο, Κυριακή 21 / Ιουνίου, στις 7:30 με 9:00 μμ
Η Μεγαλύτερη Ημέρα του Χρόνου! Το Μεγαλύτερο Φως
Φθινοπωρινή Ισημερία, Τετάρτη 23/ Σεπτεμβ., στις 7:30 με 9:00 μμ
Το Φως - η Ημέρα και το Σκοτάδι - η Νύχτα, σε πλήρη Ισορροπία & Αρμονία!
Το φθινόπωρο ξεκινά!
Χειμερινό Ηλιοστάσιο, Δευτέρα 21 / Δεκεμβρ., στις 7:30 με 9:00 μμ
Η Μεγαλύτερη Νύχτα του Χρόνου! Το πιο Βαθύ Σκοτάδι.... περισσότερα
Δηλώσεις συμμετοχής στο 6956 203122 & anoigmata.zois@gmail.com
Ελεύθερη Παρακολούθηση για όποιον το ζητήσει
.png)
Ανοίγματα Ζωής ~ Ομάδα Διαλογισμού
Ιδιωτική Ομάδα στο Facebook
Κάθε 2η Δευτέρα, Live στην Ομάδα μας 6:30μμ
Μέσα από αυτή την Ιδιωτική Ομάδα, θα μπορούμε να κάνουμε αρκετά ουσιαστική εργασία στο κομμάτι της σωστής αναπνοής, της αναπνοής ως τρόπος χαλάρωσης & θεραπείας καθώς και εκπαίδευση στις τεχνικές του διαλογισμού. 2 φορές τον μήνα θα είμαι μαζί σας ζωντανά στην ομάδα, με ασκήσεις Χαλάρωσης & Διαλογισμού, θα μιλάμε για τα οφέλη του & θα κάνουμε Διαλογιστικά Ταξίδια Χαράς & Απελευθέρωσης!!!
Όπως εγώ έτσι και εσείς μπορείτε να εμπιστευτείτε την όλη διαδικασία, να νιώστε ασφάλεια σε αυτό το ιδιωτικό & προστατευμένο περιβάλλον και να περπατήσουμε μαζί μια διαδρομή πιο ήρεμη & γαλήνια., με χρήσιμες τεχνικές & υπέροχα διαλογιστικά ταξίδια !!!
.png)
Ανοίγματα Ζωής ~ Η δική σου Φωλιά
Ιδιωτική Ομάδα στο Facebook
Κάθε 4η Δευτέρα, Live στην Ομάδα μας 6:30 μμ
Eπέλεξα να επικοινωνώ μαζί σας μέσα από αυτή την ιδιωτική ομάδα με περισσότερες προσωπικές αναρτήσεις, κάποιους διαλογισμούς, προσευχές, κάποιες ουσιαστικές συζητήσεις και ό,τι άλλο χρειαζόμαστε για ενδυνάμωση και στήριξη.
Μέσα σε αυτή την Ιδιωτική Ομάδα, θα βρεις την δική Φωλιά. Ένα χώρο: Χαλάρωσης, Θεραπείας. Βαθιάς Διαλογιστικής Προσευχής, καθώς και
Προσωπικής Φροντίδας & Φροντίδας των άλλου με ιδιαίτερες Πρακτικές!
Γιατί το Αξίζεις & Μπορείς & το Έχεις
Οι Νέοι μας ~ Το Μέλλον της Ανθρωπότητας
.png)
Club Νέων
Στιγμές Εσωτερικής Αναζήτησης
1η Δευτέρα του Μήνα, 7:30 με 9:00 μμ
Μία ομάδα που ξεκίνησε πριν 3 χρόνια στο Ηράκλειο της Κρήτης με συμμετοχή αρκετών Νέων. Από τα ίδια τα παιδιά ζητήθηκε να γίνεται 2 φορές τον μήνα γιατί αληθινά τα οφέλη που αποκόμιζαν ήταν πολλαπλά.
Τώρα ποια η Ομάδα Νέων επαναλειτουργεί σε Πανελλαδικό και όχι μόνο επίπεδο μέσω Skype κι έτσι δίνεται η ευκαιρία στους Νέους μας με κοινά ενδιαφέροντα & αναζητήσεις να ανταμώνουν μέσα από το Διαδίκτυο
Αν έχεις νέους κοντά σου παρότρυνέ τους να μας γνωρίσουν!!!