Γιατί να μπω σε μια διαδικασία αλλαγής;

Ποιος ο λόγος να μεταμορφώσω την ζωή μου;

​

Κανένας !!! :

αν στην καθημερινότητά μου όλα είναι καλά…

αν πολλές στιγμές μέσα στην μέρα είμαι χαρούμενος, ευχαριστημένος, ευτυχισμένος ,

αν νιώθω όμορφα και ήρεμα μέσα στις σχέσεις μου (προσωπικές, οικογενειακές, φιλικές, εργασίας);

αν έχω αφθονία και ευημερία στην ζωή μου;

αν μέσα στην μέρα μου βιώνω ειρήνη και γαλήνη,

αν κατανοώ όλα αυτά που έρχονται (προκλήσεις) και τα δέχομαι ως μέρος της εξέλιξής μου,

αν νους μου δεν τρελαίνεται και συχνά ησυχάζει και αφουγκράζεται,

αν ξεκινάω  την ημέρα  με πίστη και εμπιστοσύνη στο Θεό, στην Αγάπη,

αν νιώθω ευγνωμοσύνη και ευχαρίστηση για όλα αυτό που έχω.,

αν……, αν………, αν………

​

Πολλοί... 

αν πολλά από τα παραπάνω, δεν τα βιώνω στην καθημερινότητά μου!

​

​

Με παρατηρώ, με βλέπω, με αφουγκράζομαι:

​

Το σώμα μου ασχέτως με την ηλικία μου:

Πως είναι το σώμα μου; Υπάρχουν κάποια χρόνια θέματα υγείας; Ενοχλητικές αγκυλώσεις σε σημεία;

Ενοχλητικοί πόνοι που επιμένουν; Δυσλειτουργείς σε όργανα; κλπ

​

Τα συναισθήματα μου:

Πως νιώθω; Πιο είναι το σύνηθες συναίσθημα κάθε πρωί που ξυπνάω;  Το σύνηθες μέσα στην μέρα μου; Το βράδυ πριν πάω για ύπνο; Πως νιώθω όταν είναι να φύγω  για την δουλειά; Όταν επιστρέφω και συναντάω κάποιο  μέλος της οικογένειάς μου; Ποια είναι το πρώτο πράγμα που θέλω να εκφράσω όταν συναντάω κάποιον πολύ δικό μου (κολλητό/ή); Βιώνω όσο θα ήθελα την χαρά;

​

Οι σκέψεις μου:

Ποια είναι η πρώτη σκέψη το πρωί που ξυπνάω; Και ποια η τελευταία πριν πάω για ύπνο; Τι γίνετε καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας μέσα στο νου μου; Τι σκέψεις επικρατούν; Πόσο συχνά κάποιες επαναλαμβάνονται και κυριαρχούν;

​

Πόσο καλά είμαι με όλα αυτά που συμβαίνουν: στο σώμα μου, στα συναισθήματά μου, στο νου μου;

Γιατί γίνεται όλο αυτό;

Ποιος ευθύνεται; Ποιος φταίει;

Εγώ που βρίσκομαι; Τι κάνω;

​

Αν αποφασίσω να είμαι ειλικρινής  με τον εαυτό μου  έστω για μια στιγμή, θα δω ότι εγώ είμαι αυτός που δημιουργώ όλες αυτές τις καταστάσεις. Τίποτε απ’ έξω - όλα από μέσα!

​

Αν αποφασίσω να αναλάβω πλήρως την ευθύνη του εαυτού μου, των σκέψεων και των συναισθημάτων μου, τότε μπαίνω στην διαδικασία: Αλλάζω Σκεπτικό – Μεταμορφώνω την Ζωή μου

​

Ναι λοιπόν! Τώρα  είναι η ώρα  να επιτρέψω, σε αυτή την μια νέα σκέψη να έρθει  να γεννηθεί, ώστε μια  νέα ζωή να ξεμυτίσει, άλλοτε αργά και σταθερά,  άλλοτε με δύναμη και ανυπομονησία, πάντα μετά από ένα μακρύ Χειμώνα – μία κατάσταση ενδοσκόπησης, πολλών ερωτηματικών…  έρχεται η Άνοιξη με Νέες Δημιουργικές  Ιδέες. Ο Νφρέσκους  

​

Εννέα Βιωματικά Εργαστήρια, θεωρίας & πράξης!  Εργασιών & πρακτικών εφαρμογών!

Σε Σύνδεση & επαφή, μέσω διαλογισμού, με ένα Ανώτερο Σκεπτικό Δύναμης, Σοφίας & Αγάπης !